زمستان معمولا ما را در چنگ سرد خود دارد و گاهی ساده ترین کارها مانند پیاده روی و یا خرید از فروشگاه نزدیک خانه را هم بدون کلاه، دستکش و کت پفی نفرت انگیز می کند. یکی از بهترین راه هایی که همه با آن آشنا هستیم گرم کردن خود کنار شومینه، بخاری و دیگر وسایل گرمایشی است اما این وسایل همیشه کنار ما نیستند و تا بهار هم هنوز فاصله زیادی است پس تصمیم داریم راه های ساده ای را به شما آموزش دهیم تا در بدن خود گرما تولید کنید حتی وقتی مادر طبیعت همه جا را سفیدپوش کرده باشد.