حقایقی جالب توجه درباره طاسی مردانه
صبحانه غنی از پروتئین بخورید
فشار به کودک برای بهترین بودن کودکآزاری است
سلامت نیوز: برخی والدین فرزند خود را برای بهترین بودن و موفقیت تحت فشار میگذارند. مرز میان کشف استعدادهای کودک و فشار روانی، نیازمند بررسی است.
راههای فراموششده مقابله با آلودگی
سلامت نیوز: این روزها اگر حرفی از راههای مقابله با آلودگی هوا به میان بیاد، اولین راهکاری که به ذهنها میرسد، کاهش تردد خودروها در معابر شهر از طریق ایجاد محدودیتهای عبور و مرور یا طرح ترافیک یا مواردی چون توسعه شبکه حمل و نقل عمومی یا محدودیت در فعالیت کارخانههای صنعتی است؛ راهکارهایی که گرچه اگر به طور کامل اجرایی شود، تاثیر بسزایی در کاهش آلودگی خواهد داشت، اما نیاز به فرهنگسازی و گذر زمان و اعتبار مالی فراوان دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه فرهیختگان، در این میان اما راهکارهای دیگری هم وجود دارد که هرچند برخی از آنها تاثیر اندکی در کاهش آلودگی هوا دارد اما اجرایشان در مقیاس بزرگ میتواند راهگشای آلودگی هوا باشد. مواردی که برخی از آنها نیاز به سیاستگذاریهای کلان دارد، برخی نیازمند نظارتهای همهجانبه و بعضی نیازمند مشارکت تک تک شهروندان است.
بهترین زمان برای غذا خوردن
سلامت نیوز: زمان غذا خوردن همانند آنچه میخوریم، مهم است زیرا برای هضم غذا و جذب مواد مغذی، بدن نیاز به زمان دارد. درصورتی که زمانبندی برای صرف غذا مناسب باشد، بدن میتواند مواد غذایی را بهتر جذب کند.بیشتر افرادی که زندگی پرمشغله ای دارند، در زمان نامناسب غذا می خورند و حتی از خوردن صبحانه نیز صرفنظر میکنند!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، کارشناسان درباره زمان ایده آل غذا خوردن نظراتی دارند که در ادامه می آید.